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Grundlagen des Babyschlafes: 9 bis 12 Monate
Ihr Baby schläft ungefähr 14 Stunden am Tag. Ihr Baby macht zweimal täglich 1 bis 2 Stunden Nickerchen. Die meisten Babys schlafen die Nacht durch.
Tipps, die Ihrem Baby beim Schlafen helfen:
Tipp 1: Schlafenszeitroutine
Badezeit, pj's, Geschichtenzeit, Wiegenlied, Kuss. Beginnen Sie Ihre Routine rechtzeitig vor dem Schlafengehen. Befolgen Sie jede Nacht die gleiche Routine.
Tipp 2: Solo schlafen
Ermutigen Sie Ihr Baby, alleine einzuschlafen. Legen Sie Ihr Baby hin, wenn es schläfrig, aber immer noch wach ist. Wenn Ihr Baby aufwacht, geben Sie ihm ein paar Minuten Zeit, um wieder einzuschlafen.
Tipp 3: Zeitplan
Stellen Sie regelmäßige Spielzeiten, Mahlzeiten, Mittagsschlafzeiten und Schlafenszeiten ein. Energetisches Verhalten kann ein Zeichen von Schläfrigkeit sein. Versuchen Sie, Ihr Baby früher ins Bett zu bringen. Schlafmuster ändern sich, wenn Babys wachsen, aber keine Sorge - Sie haben das!
3 Tipps, die Ihrem Baby beim Schlafen helfen
- Halten Sie sich an eine konsistente Schlafenszeit
- Ermutigen Sie Ihr Baby, selbstständig einzuschlafen
- Befolgen Sie einen Tagesplan
Ich bestätige. Ich stimme mit allen oben erzählten.
Danke für die freundliche Gesellschaft.
Und worauf werden wir aufhören?
cooler Gedanke
Ich denke, du hast nicht Recht. Ich lade Sie zum Diskutieren ein.